Lakukan ” Me Time ” Dan Tetap Pedulikan “TIKA”
Apakah saat ini kamu merasa lelah, letih dan capek ? Jika iya maka kamu butuh istirahat karna rutinitas sehari-hari yang kamu lakukan dari pagi sampai malam menguras tenaga dan pikiran, membuat kamu lelah, stres dan sakit. Akhirnya drop hingga menyebabkan kamu tidak dapat melakukan aktifitas kembali. Sungguh disayangkan bukan ? Terlebih jika kamu adalah ujung tombak bagi keluarga atau bahkan di kantormu, hingga menjadikan aktifitas mendadak terhenti karna semua bertumpu padamu. So apa yang harus kamu lakukan sebelum semua pekerjaan terbengkalai kehilangan karna tanpa keberadaanmu ? Istirahatlah sekarang dan tinggalkan rutinitasmu.
Katakan kepada orang-orang di sekitarmu “it’s Me Time, please don’t disturb me” karna setiap aku, kamu, dia, dan mereka butuh waktu sendiri untuk beristirahat sejenak meregangkan otot tanpa tuntutan atau bahkan tekanan siapapun.
“Me Time” adalah waktu saat sendiri dengan melakukan hal yang membuat kamu senang, nyaman dan bahagia. Seperti menonton film favoritmu, membaca buku, melakukan rileksasi dengan perawatan diri, mengunjungi tempat-tempat yang membuat pikiran kamu refres, dll. Karna setelahnya kamu pasti akan menemukan semangat baru dalam hidupmu. Saat hendak melakukan “Me Time” perhatikan 4 hal berikut :
1. T : Time : Pilih waktu yang tepat untuk melakukan “Me time” tidak mengganggu atau terganggu dengan orang-orang sekitar.
2. I : Image : Gambarkan apa yang kamu inginkan. Sesuaikan antara hati, pikiran dan budget mu.
3. K : Keep in touch : Tetap berhubungan dengan hati, pikiran, dan raga. Dan katakan ” untuk tubuh yang telah setia menemani keseharian beristirahatlah agar lebih sehat, refresh dan lebih positif.
4. A : Action : Segera lakukan saat ini !
Let’s say : I’m happy and always happy because today is Me time. So happy time for you.
My spouse and i felt glad that Louis could deal with his investigation with the ideas he obtained out of the weblog. It is now and again perplexing to simply continually be handing out information which usually people may have been selling. So we already know we have the blog owner to thank because of that. All the illustrations you made, the simple web site navigation, the friendships you help engender – it’s got most unbelievable, and it is assisting our son and the family imagine that that topic is exciting, and that is exceptionally fundamental. Thank you for all the pieces!
I have to point out my respect for your generosity in support of persons who have the need for help with the subject matter. Your special dedication to getting the solution all-around turned out to be surprisingly helpful and has continually empowered those just like me to attain their aims. Your amazing insightful recommendations denotes so much to me and still more to my mates. Best wishes; from everyone of us.
I needed to post you a bit of note to thank you yet again on your beautiful techniques you have featured at this time. It’s simply unbelievably open-handed with people like you to allow unhampered what exactly a few people would have sold as an e-book to help with making some cash on their own, even more so seeing that you might have done it if you desired. These smart ideas in addition worked to be the easy way to comprehend other people have similar dreams much like my personal own to understand significantly more when considering this matter. I’m certain there are several more fun moments ahead for individuals who look into your website.